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건강정보

임신 초기 두통 머리가 지끈지끈한 이유

2024.09.23
조회수
86
작성자
소리청



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임신 초기에는 여성의 몸이

새로운 생명의 발달을 지원하기 위해 

중요한 신체 변화를 겪게 됩니다. 


생리가 중단되고 메스꺼움 및 구토,

피로감, 유방의 압통, 기분변화, 

배뇨증가와 더불어 '두통' 

대표적인 증상입니다. 




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임신 중 두통 원인 



임신 중에는 자세가 불안해서

목 근육에 힘을 많이 주게 되는데 

목에 있는 근육의 수축, 긴장으로 인해 

두통이 유발되는 경우가 있습니다. 



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임신 초기 두통은 호르몬 변화, 스트레스,

탈수, 식습관이나 수면패턴 변화 등으로 

인해서도 생길 수 있습니다.  



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임신하면서 피가 자궁으로 많이 몰리고

이 때 머리로 갈 피까지 자궁으로 

몰리면서 일시적인 빈혈이 생길 수 있는데 

이 때 두통, 현기증이 생길 수 있습니다. 


또 임신이 되면서 신경을 많이 써

머리가 아프기도 합니다. 


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증상은 머리 주위에 밴드를 꽉조이는 듯한

느낌이 들거나 둔하고 쑤시는 통증이 

특징인 긴장성 두통, 더 심하고 메스꺼움, 

빛이나 소리에 민감하게 반응하는 

편두통이 발생하기도 합니다. 


단, 임신 초기 두통이 아닌 후기에


발생하는 두통은 임신성 고혈압

원인일 수 있어 반드시 병원에 가셔서 

진찰을 받아보시길 바랍니다. 



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임신 중 두통 잘 대처하는 법


-신선한 공기를 충분히 마시며

가벼운 산책을 하면 두통,  

스트레스 해소에 좋습니다. 


-임신 중 두통의 상당수는 

긴장성 두통입니다. 

이 때는 편안하게 누워 휴식을 취하거나 

찜질 등을 통해 머리 통증을 줄입니다. 


-목, 어깨 등의 근육 이완을 위해

스트레칭을 자주 합니다. 


-식사는 신선한 과일과 채소, 

양질의 단백질을 골고루 챙겨 먹습니다. 


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경기 · 분당점 원성연 원장

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* 점심시간 : 오후 1시 30분 ~ 오후 2시 30분

경기 · 수원점
이만희·신경숙 원장

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화/금 : 오전 9시 30분 ~ 오후 6시 30분
토요일 : 오전 9시 30분 ~ 오후 1시(점심시간 : 없음)
수요일, 일/공휴일 : 휴진
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대전점 문대환 원장

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화(야간진료) : 오전 9시 30분 ~ 오후 9시
토/공휴일 : 오전 9시 30분 ~ 오후 2시
수요일, 일요일: 휴진
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충남 · 천안점 박긍열 원장

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대구점 김판준 원장

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  • 오시는 길
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평일 : 오전 9시 30분 ~ 오후 7시
토/공휴일 : 오전 9시 30분 ~ 오후 1시(점심시간 : 없음)
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경북 · 구미점 김재영 원장

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    경상북도 구미시 형곡중앙로 63

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토/일/공휴일 : 오전 9시 30분 ~ 오후 3시 (점심시간 없이 진료)
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경북 · 포항점 조광훈 원장

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  • 오시는 길
    경북 포항시 북구 중흥로 288

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평일 : 오전 9시 30분 ~ 오후 6시 30분
토요일 : 오전 9시 30분 ~ 오후 1시
일/공휴일 : 휴진
* 점심시간 : 오후 1시 ~ 오후 2시

부산 · 연제점 구자룡 원장

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토요일 : 오전 9시 30분 ~ 오후 5시
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부산 · 사하점 박진구 원장

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  • 오시는 길
    부산광역시 사하구 낙동대로 237

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토/공휴일 : 오전 9시 ~ 오후 12시 30분
수요일/일요일 : 휴진
* 점심시간 : 오후 12시 30분 ~ 오후 2시

경남 · 창원점 홍길동 원장

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  • 문의전화
    055-221-4567
  • 오시는 길
    경남 창원시 마산합포구 완월동16길 9

진료시간

월/화/목/금 : 오전 9시 30분 ~ 오후 6시 30분 , 수(야간진료) : 오전 9시 30분 ~ 오후 8시
토/공휴일 : 오전 9시 30분 ~ 오후 4시 30분, 일요일 : 휴진
* 공휴일 정상 진료합니다.
수요일 야간진료는 사전에 미리 예약해 주시길 바랍니다.

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