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[시선뉴스] 반복되는 여성 두통, 진통제보다 원인 파악이 우선
(시선뉴스: 이우진 기자)
최근 두통으로 진료를 받는 여성 환자들이 눈에 띄게 늘었다.
특히 생리 전후, 배란기, 수면 부족 또는 스트레스가 심한 시기에 반복되는 두통 증상으로 내원하는 경우가 많았고, 일부는 두통이 일상생활에 큰 불편을 주는 만성 두통으로 발전해 있었다.
이 중 단순 진통제로 버텨오다 두통이 만성화되고 일상생활에 지장을 주는 상황에서야 치료를 고려하게 되는 경우도 많다. 하지만 이 시점에서는 두통이 이미 체력 저하, 위장 장애, 불면, 우울감 등 다른 증상으로 연결된 경우도 흔해, 조기 대응의 필요성이 더욱 강조되고 있다.
여성의 두통이 단순 통증 문제가 아니라 호르몬 변화, 심리적 긴장, 체질적 민감성 등 복합적인 요인에서 비롯된다. 이처럼 다양한 원인이 얽힌 여성 두통은 단기 진통제 복용보다는 보다 정밀한 원인 분석과 그에 따른 치료가 우선되어야 한다.
두통은 단순 통증이 아니라 몸의 이상 신호이자 경고일 수 있다. 특히 여성은 호르몬의 주기적 변화와 감정 기복에 따른 반응이 민감한 만큼, 두통이 자주 반복된다면 단순 진통제 복용보다는 원인을 찾고 전체적인 건강 상태를 조율할 수 있는 접근이 중요하다.
도움말 : 소리청 네트워크 한의원 부산 사하점 박진구 원장
기사출처:https://www.sisunnews.co.kr/news/articleView.html?idxno=226126
[골프타임즈] 이석증은 반복되는 질환, 재발 방지 위한 관리 중요
(골프타임즈: 문정호 기자)
최근 50대 이상 중ㆍ장년층을 중심으로 ‘이석증’의 반복 발병을 호소하는 환자가 늘고 있다. 이석증은 귀 안쪽의 평형기관 내 위치해 있는 이석(耳石)이 제자리를 벗어나 반고리관 안으로 들어가면서 생기는 돌발성 어지럼증이다.
특정 자세를 취할 때 갑자기 ‘빙빙 도는 듯한 어지러움’을 느끼며 구토나 구역감이 동반되기도 한다.
이석증은 비교적 예후가 좋은 질환으로 알려져 있으나 재발률이 매우 높은 질환이다. 국내외 다수 연구에 따르면 1년 내 재발률은 약 15~20%, 5년 이내 재발률은 50% 이상으로 보고되고 있다.
특히 만성적인 목ㆍ어깨 긴장, 수면 부족, 스트레스, 고혈압ㆍ당뇨 등 만성질환을 가진 사람들에게 재발 가능성이 높았다.
한방에서는 이석증을 단순히 귀 안의 문제로 보지 않고, 전신적인 기혈순환 장애와 간기울결, 신허(腎虛) 등 내부 장부의 불균형이 원인으로 보고 있다. 이석이 쉽게 떨어지거나 제 위치로 돌아가지 못하는 근본 원인을 몸 전체의 조화 문제로 해석하는 것이다.
진료는 침, 약침, 추나요법, 한약 치료 등을 통해 어지럼증 완화와 재발 방지에 집중하고 있다.
이석증은 한 번 치료로 끝나는 질환이 아니라 재발 위험이 높은 순환기성 어지럼증이다. 원인을 파악하고 개인 체질에 따른 세밀한 치료를 병행할 때 증상 완화와 재발 방지에 도움이 될 수 있다.
생활 속 예방도 중요하다. 반복되는 수면 부족, 만성피로, 과도한 스마트폰 사용 등은 이석증을 악화시키는 요인이다. 특히 목 주변의 긴장 상태를 완화해주는 스트레칭과 충분한 수분 섭취, 안정된 수면 환경을 유지하는 것이 필요하다.
도움말 : 소리청 네트워크 한의원 충남 천안점 박긍열 원장
기사출처:https://www.thegolftimes.co.kr/news/articleView.html?idxno=62940
[교수신문] 이명 지속되면 만성화 가능성 조기 진단과 치료 중요
(교수신문: 하영 기자)
지속적으로 귀에서 ‘삐’, ‘윙’ 하는 소리가 들리는 이명(耳鳴)은 일시적으로 겪는 경우가 많지만, 일정 기간 이상 지속되면 ‘만성 이명’으로 분류된다. 최근 스트레스와 수면 부족, 이어폰 사용 증가 등으로 인해 젊은 층에서도 만성 이명 환자가 늘고 있다.
만성 이명은 단지 귀에서 소리가 나는 것이 아니라, 수면장애•불안•우울감 등 다양한 2차 증상을 동반할 수 있는 질환으로 초기에 치료하지 않으면 전신 건강에 악영향을 줄 수 있다
처음에는 과로하거나 스트레스를 받았을 때 일시적으로 귀에서 소리가 날 수 있다. 이때 대부분은 자연 회복되지만, 이를 반복적으로 경험하거나 그냥 참고 넘기면, 뇌가 이 소음을 ‘진짜 소리’로 인식하게 되고 신경이 계속해서 소리에 반응하게 되면서 만성화된다. 특히 조용한 환경에서는 더 심하게 느껴져 수면에 직접적인 영향을 주게 된다. 그 결과 체력과 면역력까지 떨어지며 만성 질환으로 발전할 수 있다.
문대환 소리청 네트워크 한의원 대전점 원장
소리청 네트워크 한의원 대전점 문대환 원장은 “한의학에서는 이명을 단순한 귀 문제가 아닌, 신장•간•담의 기능 저하와 연관된 전신 질환으로 보고 한약 처방과 침치료, 약침 등을 병행해 체내의 불균형을 바로잡는 데 도움을 줄 수 있다. 이어폰 사용을 줄이고 청신경을 자극하는 카페인과 알코올 섭취를 줄이는 등의 생활 관리법까지 병행한다면 회복 속도를 높이는데 도움이 된다”고 설명했다.
이어 “이명을 단순히 참을 수 있는 불편함으로 여겨 방치하는 경우가 많은데, 만성이 되면 삶의 질을 심각하게 떨어뜨릴 수 있다. 개인의 체질과 증상에 맞는 치료와 생활 관리가 병행돼야 한다”고 전했다.
기사 출처: https://www.kyosu.net/news/articleView.html?idxno=135413
[헤모필리아 라이프] 노인의 일상 위협하는 어지럼증, 단순 노화로 넘겨선 안 돼
(헤모필리아 라이프: 박남오 기자)
나이가 들수록 어지럼증을 자주 호소하는 노인이 많아진다. 이를 단순한 노화 현상으로 생각하기 쉽지만, 실은 전정신경 기능 저하에서 비롯된 신경학적 이상일 수 있어 주의가 필요하다.
전정신경은 귀의 반고리관과 전정기관에서 들어오는 평형 정보를 뇌로 전달하는 역할을 하는데, 이 경로에 이상이 생기면 현기증, 균형장애, 구토, 안진(눈동자 떨림) 등의 증상이 발생한다.
대표적인 전정신경 이상 질환인 전정신경염은 바이러스성 염증에 의해 전정신경이 손상되는 질환으로, 갑작스러운 회전성 어지럼증이 수일간 지속되며 구토, 오심을 동반한다. 노인층에서는 면역 기능 저하와 바이러스 재활성화로 인해 전정신경염의 발생 위험이 높아진다.
또 다른 질환으로는 메니에르병이 있다. 이는 내림프액의 과잉 축적으로 인해 전정기관과 청각기관이 동시에 영향을 받는 질환이다. 반복적인 어지럼증 발작, 저음역대 청력 저하, 이명, 귀먹먹함(이충만감)이 주요 증상이다. 특히 60세 이상에서 발병률이 높아지는 경향이 있으며, 증상이 반복될수록 전정신경의 기능 저하가 심화될 수 있다.
노년층에서는 이석의 구조적 불안정성과 낙상 후 외상이 복합적으로 작용해 이석증 발병률도 증가한다. 주로 머리 자세 변화 시 순간적인 회전성 어지럼증이 수초간 발생하며, 간단한 체위 변경만으로도 반복된다.
소리청 네트워크 한의원 인천 부천점 박기환 원장은 “특히 고령 환자들은 어지럼증의 원인을 단순히 ‘나이 탓’으로 치부하며 병원을 찾지 않는 경향이 있으나, 실제로는 전정신경계의 기능 이상으로 인한 신경학적 손상이 진행 중일 수 있다” 고 설명했다.
이어 “한의학적 접근에서는 어혈(瘀血)과 신허(腎虛) 개념을 바탕으로 전정계 기능을 강화하고 전신 순환을 개선하는 치료로 증상 완화에 도움 받을 수 있으니 조기에 진료 상담을 받아보는 것이 좋다”고 전했다.
기사출처: http://www.hemophilia.co.kr/news/articleView.html?idxno=30283
[미디어파인] 이관협착증, 단순한 귀먹먹함 아니다…적극적인 치료 필요
(미디어파인 전문칼럼)
오랜 시간 귀가 먹먹하고 이명이 지속되는 증상을 경험했지만, 노화로 인한 자연스러운 현상이라고 생각해 치료를 미루는 중장년층이 많다. 증상을 방치하다가 난청이 심해지고, 전화 통화나 일상 대화에서도 상대방의 말을 명확하게 듣기 어려운 상황이 되어서야 의료기관을 내원하는 경우도 적지않다.
이처럼 귀의 불편함을 호소하는 사람들 중 특히 귀가 막힌 듯한 느낌이 지속되거나, 자주 발생하는 이명(耳鳴), 난청, 귓속 압력 변화 등의 증상이 나타난다면 단순한 귀먹먹함이 아니라 이관협착증을 의심해 볼 필요가 있다.
이관협착증이란, 중이(中耳)와 코를 연결하는 이관(耳管)이 제대로 열리지 않아 귀 내부의 압력 조절이 어려워지는 질환이다. 일반적으로 감기, 비염, 부비동염, 중이염 등의 질환과 함께 발생하는 경우가 많으며, 심할 경우 난청이나 만성적인 귀 불편감을 초래할 수 있다.
이관협착증은 단순한 불편함이 아니라 일상생활의 질을 저하시킬 수 있는 질환이다. 따라서 증상이 지속되거나 악화된다면 적극적인 치료를 통해 증상을 개선하고 청력을 보호하는 것이 중요하다. 한의학적인 접근법은 체질과 증상에 맞춘 세밀한 치료가 가능하므로, 귀의 불편감을 느낀다면 가까운 한의원에서 상담을 받아보는 것이 좋다.
코를 풀 때 너무 세게 풀지 않도록 하고, 기압 변화가 심한 환경에서는 껌을 섭취하거나 물을 마시는 습관을 들이는 등 적절한 대처법을 익히는 것이 좋다.(소리청 네트워크 한의원 분당점 원성연 원장)
(미디어파인)
기사출처: https://www.mediafine.co.kr/news/articleView.html?idxno=66803
[세계비즈] 스트레스와 과로가 부른 돌발성난청, 방치하면 청력 손실 심해져
(세계비즈) 정희원 기자
직장인 A씨(42세)는 며칠간 밤늦은 야근이 계속된 후, 출근길에서 갑자기 오른쪽 귀가 잘 들리지 않는 것을 느꼈다. 초기에는 대수롭지 않게 여겼지만, 하루가 지나도 청력이 돌아오지 않아 의료기관을 내원했다가 돌발성난청 진단을 받았다.
A씨처럼 최근 스트레스와 과로로 인해 돌발성 난청을 호소하는 환자들이 증가하고 있다. 돌발성 난청은 특별한 전조 증상 없이 갑작스럽게 한쪽 귀의 청력이 저하되는 질환이다. 조기 치료가 이뤄지지 않을 경우 영구적인 청력 손실로 이어질 수 있는 만큼 갑자기 한쪽 귀의 청력이 저하되거나 소리가 울려 들리거나 귀먹먹함이 지속되는 경우, 이명, 어지럼증이 동반되는 경우엔 자세한 진단을 받아 보는 것이 좋다.
소리청 네트워크 한의원 경기 수원점 이만희 원장은 “스트레스나 과로 외에도 바이러스 감염(바이러스가 내이 신경 손상), 혈류장애(혈관 질환, 고혈압, 당뇨로 인해 귀로 가는 혈류 공급 감소), 자가면역 반응(면역 체계 이상 반응으로 내이 신경이 공격받아 염증, 청력 손실 발생), 귀 손상(장시간 이어폰 사용, 두부 외상) 등의 다양한 원인으로 인해 발생 될 수 있어 더욱 주의가 필요하다”고 전하며 “한방 치료는 신체 균형 회복과 청신경 보호에 도움이 될 수 있으므로 초기 증상이 나타날 경우 상담을 받아보는 것을 권한다” 고 덧붙였다.
이어 “이와 같은 한방치료와 더불어 충분한 수면과 규칙적인 휴식으로 과로 및 스트레스를 관리하고 소음 환경 피하기, 균형 잡힌 영양 섭취하기 등의 생활 습관을 개선하고자 하는 노력도 동반되어야 한다”고 조언했다.
(세계비즈) 정희원 기자
기사출처: https://www.segyebiz.com/newsView/20250429518649?OutUrl=naver
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